Review Giai đoạn nào quan trọng nhất trong ném bóng vì sao Chi tiết

Contents

1 Thủ Thuật Hướng dẫn Giai đoạn nào quan trọng nhất trong ném bóng vì sao 2022
- 1.1 CHỦ ĐỀ 2: NÉM BÓNG
- 1.2 BÀI 1: KĨ THUẬT RA SỨC CUỐI CÙNG VÀ GIỮ THĂNG BẰNG
2 b.Ném bóng: Hoàn thiện 4 quy trình
- 2.1 Review Giai đoạn nào quan trọng nhất trong ném bóng vì sao ?
- 2.2 Share Link Download Giai đoạn nào quan trọng nhất trong ném bóng vì sao miễn phí
  - 2.2.1 Giải đáp vướng mắc về Giai đoạn nào quan trọng nhất trong ném bóng vì sao

Thủ Thuật Hướng dẫn Giai đoạn nào quan trọng nhất trong ném bóng vì sao 2022

Quý khách đang tìm kiếm từ khóa Giai đoạn nào quan trọng nhất trong ném bóng vì sao được Cập Nhật vào lúc : 2022-04-06 03:12:20 . Với phương châm chia sẻ Kinh Nghiệm về trong nội dung bài viết một cách Chi Tiết 2022. Nếu sau khi đọc tài liệu vẫn ko hiểu thì hoàn toàn có thể lại Comment ở cuối bài để Ad lý giải và hướng dẫn lại nha.

Ngày soạn: …/…/…

Nội dung chính

CHỦ ĐỀ 2: NÉM BÓNGBÀI 1: KĨ THUẬT RA SỨC CUỐI CÙNG VÀ GIỮ THĂNG BẰNG b.Ném bóng: Hoàn thiện 4 giai đoạnVideo liên quan

Ngày dạy: …/…/…

CHỦ ĐỀ 2: NÉM BÓNG

NỘI DUNG CHỦ ĐỀ

Bài

Tên bài

Nội dung

Số tiết

Kĩ thuật ra sức ở đầu cuối và giữ thăng bằng

– Cách cầm bóng

– Giai đoạn ra sức ở đầu cuối

– Giai đoạn giữ thăng bằng

– Trò chơi vận động tăng trưởng mạnh tay

Kĩ thuật chạy đà

– Chuẩn bị chạy đà

– Chạy đà

– Trò chơi vận động tăng trưởng sức nhanh

Phối hợp những quy trình ném bóng

– Phối hợp những quy trình ném bóng

– Một số điều luật cơ bản

– Trò chơi vận động tăng trưởng sức mạnh khôn khéo

BÀI 1: KĨ THUẬT RA SỨC CUỐI CÙNG VÀ GIỮ THĂNG BẰNG

(Thời lượng: 5 tiết)

– Biết cách thực thi quy trình ra sức ở đầu cuối và giữ thăng bằng.

– Năng lực chung:

+ Hình thành và tăng trưởng khả năng tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát những hình và tranh, ảnh.

+ Hình thành và tăng trưởng khả năng tiếp xúc và hợp tác: thông qua những hoạt động và sinh hoạt giải trí sinh hoạt nhóm để thực thi quy trình ra sức ở đầu cuối và giữ thăng bằng.

– Năng lực riêng:

+ Thực hiện được quy trình ra sức ở đầu cuối và giữ thăng bằng.

+ Biết sửa đổi động tác sai thông qua nghe, quan sát và tập luyện; biết lựa chọn và tham gia những trò chơi vận động phù phù thích hợp với nội dung bài học kinh nghiệm tay nghề; biết điều khiển và tinh chỉnh tổ, nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức và kỹ năng đã học vào hoạt động và sinh hoạt giải trí sinh hoạt, tập luyện TDTT hằng ngày.

– Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn luyện thân thể hằng ngày.

THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Đối với giáo viên

– Tranh, ảnh, video cách cầm bóng, quy trình ra sức ở đầu cuối và giữ thăng bằng (nếu có).

– Sân ném bóng hoặc sân học thể dục có lưới chắn.

– Bóng ném, cỏi, cờ, cầu môn, dây kéo co, cọc đích,…

– SGK.

– Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học viên và từng bước làm quen bài học kinh nghiệm tay nghề. Nội dung: GV trình diễn yếu tố, HS vấn đáp vướng mắc. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thức và kỹ năng. Tổ chức thực thi:

– GV cho HS khởi động chung (bài tập tay không, khởi động những khớp và bài tập căng cơ) và khởi động trình độ (chạy chậm, chạy tăng tốc).

– HS tiếp nhận trách nhiệm và thực thi khởi động

– GV đặt yếu tố: Trong đời sống hằng ngày nói chung và bộ môn Giáo dục đào tạo và giảng dạy thể chất nói riêng, ném bóng là một chủ đề học tập phổ cập. Để nắm được những kiến thức và kỹ năng lý thuyết và vận dụng đúng chuẩn, toàn bộ chúng ta cùng vào bài học kinh nghiệm tay nghề – Bài 1: Kĩ thuật ra sức ở đầu cuối và giữ thăng bằng.

HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: trình làng kĩ thuật ném bóng

Mục tiêu: HS biết kĩ thuật ném bóng Nội dung: GV trình diễn yếu tố, HS vấn đáp vướng mắc, tập theo tín hiệu lệnh. Sản phẩm học tập:HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức và kỹ năng. Tổ chức thực thi:

HOẠT ĐỘNG CỦA GV – HS

LƯỢNG VẬN ĐỘNG

DỰ KIẾN SẢN PHẨM

Bước 1: GV chuyển giao trách nhiệm học tập

– GV xây dựng khái niệm đúng về môn Ném bóng.

– GV dạy HS cách cầm bóng.

– GV dạy HS kĩ thuật ra sức ở đầu cuối và giữ thăng bằng.

– GV dạy HS kĩ thuật chạy đà tro ném bóng. – GV dạy HS phối hợp hoàn thiện kĩ thuật ném bóng.Bước 2: HS thực thi trách nhiệm học tập

– HS lắng nghe GV trình làng về kĩ thuật ném bóng

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và sinh hoạt giải trí và thảo luận

– GV yêu cầu hàng loạt HS thực thi động tác.

Bước 4: Đánh giá kết quả, thực thi trách nhiệm học tập

GV nhìn nhận, nhận xét, chuẩn kiến thức và kỹ năng, chuyển sang nội dung mới.

1: Giới thiệu kĩ thuật ném bóng

Gồm 4 quy trình:

– Giai đoạn sẵn sàng sẵn sàng.

– Giai đoạn chạy đà.

– Giai đoạn ra sức ở đầu cuối.

– Giai đoạn giữ thăng bằng.

Hoạt động 2: Cách cầm bóng

Mục tiêu: HS biết tư thế cầm bóng, tư thế của chân và thân người Nội dung: GV trình diễn yếu tố, HS vấn đáp vướng mắc, tập theo tín hiệu lệnh. Sản phẩm học tập:HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức và kỹ năng. Tổ chức thực thi:

HOẠT ĐỘNG CỦA GV – HS

LƯỢNG VẬN ĐỘNG

DỰ KIẾN SẢN PHẨM

Bước 1: GV chuyển giao trách nhiệm học tập

– GV cho HS xem tranh vẽ cách cầm bóng

– GV thị phạm và phân tích cách cầm bóng theo trình tự:

+ Thị phạm và phân tích cách cầm bóng: vị trí tiếp xúc của tay với bóng.

+ Thị phạm và phân tích tư thế tay cầm bóng

+ Thị phạm và phân tích tư thế đứng của chân và thân người.

– GV cho HS tập luyện.

Bước 2: HS thực thi trách nhiệm học tập

– HS lắng nghe hướng dẫn của GV những động tác.

– HS thực thi động tác theo tín hiệu lệnh của GV.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và sinh hoạt giải trí và thảo luận

– GV yêu cầu hàng loạt HS thực thi động tác.

– GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo.

– GV nhắc một số trong những lỗi sai HS thường mắc:

+ Để bóng tiếp xúc vào lòng bàn tay

+ Tay cầm bóng chặt, cổ tay cứng.

– GV hướng dẫn HS khắc phục lỗi sai thường mắc

Bước 4: Đánh giá kết quả, thực thi trách nhiệm học tập

GV nhìn nhận, nhận xét, chuẩn kiến thức và kỹ năng, chuyển sang nội dung mới.

5 p.

3 N

2. Cách cầm bóng

– TTCB: Đứng chân trước, chân sau, chân cùng bên tay cầm bóng ở phía sau trọng tâm dồn vào chân trước. chân trước

– Thực hiện: Cầm bóng bằng tay thủ công thuận, bàn tay cầm bóng xoè rộng tự nhiên. bóng tiếp xúc vào phần ngón tay và chai tay. Cầm bóng co cao ngang tầm tai, lòng bàn tay và bóng hướng ra phía trước, tay kia buông tự nhiên, mắt nhìn về trước.

Hoạt động 3: Giai đoạn ra sức ở đầu cuối và giữ thăng bằng

Mục tiêu: HS biết được quy trình ra sức ở đầu cuối và giữ thăng bằng Nội dung: GV trình diễn yếu tố, HS vấn đáp vướng mắc, tập theo tín hiệu lệnh. Sản phẩm học tập:HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức và kỹ năng. Tổ chức thực thi:

Trên chỉ là một trong phần của giáo án. Giáo án khi tải về có khá đầy đủ nội dung

-Phổ biến nội dung b Khởi độngKhởi đôïng chung: Xoay những khớp,cổ ,tay,hông,gốiKĐCM: +Các động tác đánh chân lăng+Bật cao tại chỗ +Chạy đà tự do nhảy xa vào hốcát +Các động xoắn hôngc.Kiểm tra bài cũ: -Hoàn thiện 4 quy trình nhảyxa kiểu ngồi. -Chạy đà 4 bước ra sức cuốicùng. 2.Cơ bản.a.Ôn luyện 4 g đ Yc:Đo và kiểm soát và điều chỉnh đà hợp lý,đảm bảo vận tốc trong quy trình chạy đàvà số bước.+Phối hợp tốt những quy trình kó thuật+Nghiêm túc và đủ KLVĐ Các bài tập tăng trưởng sứcmạnh chân +Bật cóc+Chạy đà giậm nhảy duỗi thẳng chân lăng qua xà+ Chạy đà giậm nhảy co chân qua xà

b.Ném bóng: Hoàn thiện 4 quy trình

YC: -Hoàn thiện tương đối đúng 436-38p xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx -Cán sự tổ chức triển khai khởi ñoäng x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x  -Giáo viên gọi2-3 học viên lên trướclớp thực thi động tác,cả lớp nhận xét,giáo viên nhìn nhận cho điểm- Giáo viên phân lớp làm 2 nhóm tổ chức triển khai rèn luyện luân phiên 2 nộidung.x x x x x   Giáo viên nhắc nhở sửa saix x x x x x x x x x  Tổ chức trình diễn, nhận xétGiáo viên tổ chức triển khai rèn luyện như tiết trướcx x x x x- -GV : Ngô Văn Dũng Trang 73NệmHố cátNệmgiai đoạn kó thuật động tác. -Đảm bảo đúng yếu lónh độngtác “hình cánh cung” -Phối hợp tốt những quy trình-Đảm bảo bảo vệ an toàn và uy tín tuyệtđối Giới thiệu điều luậtYC:Nghiêm túc c.Chạy bền: “Nhảy day bền”YC: Nghiêm túc , đúng luậtCũng cố:Giáo viên nhìn nhận toàn bộ kó thuật động tác họcsinh thực thi được.Nêu ra những ưu khuyết điểm độngtác.Tuyên dương những em có động tác tốt3Kết thúc Thả lỏng những khớp rung taychân, thả lỏng toàn thân. -Nhận xét: Giáo viên nhậnxét nhìn nhận tiết dạy. -Bài tập về nhà:+ Luyện tập ném bóng + LT nhảy xa4-5p Giáo viên tổ chức triển khai thi những tổ. x x x x x  x x x x xGiáo viên tổ chức triển khai thả lỏng x x x x xx x x x x x x x xx x x x xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxGV : Ngoâ Văn Dũng Trang 74Tiết:45 Ngày soạn:Lớp:9 Nhảy xa: Hoàn thiện kó thuật nhảy xa kiểu ngồi Ném bóng : Hoàn thiện kó thuật và nâng cao thành tíchChạy bền: Trò chơi “Chạy zic zăc” IMục tiêu:-Hoàn thiện kó thuật nhảy xa kiểu ngồi.YC Hoàn thiện đúng kó thuật 4 quy trình ,nâng cao thành tích.-Hoàn thiện kó thuật ném bóng xa4 quy trình.YC Hoàn thiện đúng kó thuật , nâng cao thành tích.-Tổ chức chơi trò chơi bỗ trợ sức bền. IISân bãi thiết bò-Bóng ném20 quả, vôi ,còi, IIITiến trìnhNỘI DUNGĐL P.P TỔ CHỨC1 Mở đầu: a Nhận lớp điểm danh-Phổ biến nội dung b Khởi độngKhởi đôïng chung: Xoay những khớp,cổ ,tay,hông,gối6-8P Cán sự tổ Chức,ổn đònh báo cáoxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx -Cán sự tổ chức triển khai khởi độngx x x x x x x x x x xGV : Ngô Văn Dũng Trang 75KĐCM: +Các động tác đánh chân lăng+Bật cao tại chỗ +Chạy đà tự do nhảy xa vào hốcát +Các động xoắn hôngc.Kiểm tra bài cũ: -Hoàn thiện 4 quy trình nhảy xakiểu ngồi. -Chạy đà 4 bước ra sức cuốicùng 2.Cơ bảna.Nhảy xa YC:-Hoàn thiện đúng kó thuật động tác ,nâng cao chất lượng độngtác, nâng cao thành tíchb.Ném bóng YC-Hoàn thiện đúng kó thuật động tác, đảm bảo sự phối hợp liêntục4 quy trình, Chú ý: khắc phục động tác ra sứccuối cùngxoắn hôngc.Trò chơi :”Chạy zic zăc” Giao viên phổ cập luật chơivà tổ chức triển khai chơi trang trọng,đảm bảo tính kó luật cao.Cũng cố:Giáo viên nhìn nhận toàn bộ kó thuật động tác họcsinh thực thi được.Nêu ra 30-32 x x x x xx x x x x  -Giáo viên gọi2-3 học viên lên trước lớp thực thi động tác,cả lớpnhận xét,giáo viên nhìn nhận cho điểmGiáo viên tổ chức triển khai rèn luyện như tiết trước Bổ trợ+ Hoàn thiệnx x x x x x x x x x  x x x x x   Giáo viên quan sát sửa sai-Giáo viên tổ chức triển khai rèn luyện như tiết trướcx x x x x- – Giáo viên tổ chức triển khai trình diễn, phối hợp nhận xét sửa sai.GV : Ngô Văn Dũng Trang 76NệmNệmHố cátnhững ưu khuyết điểm động tác.Tuyên dương những em cóđộng tác tốt 3Kết thúcThả lỏng những khớp rung tay chân, thả lỏng toàn thân.-Nhận xét: Giáo viên nhận xét nhìn nhận tiết dạy.-Bài tập về nhà: + Luyện tập ném bóng+ LT nhảy xa 4-5pGiáo viên tổ chức triển khai thả lỏng x x x x xx x x x x x x x xx x x x xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxTiết :46 Ngày soạn:Lớp:9 Nhaûy xa: +Trò chơi “Bật cóc tiếp sức” +Luyện tập nâmg cao kó thuật nhảyxa Ném bóng: Tiếp tục nâng cao kó thuật và thành tíchChạy bền: Luyện tập chạy bền IMục tiêu:-Tiếp tục tổ chức triển khai trò chơi tương hỗ rèn luyện sức mạnh chân và kó thuật nhảy xa.YC Nghiêm túc thực thi đúng mệnh lệnh, kuật chơi,-Luyện tập nâng cao kó thuật và thành tích nhẩy xa.YC Hoàn thiện đúng kó thuật động tác,phấn đấu đạt thành tích cao.-Tiếp tục luyện tậo chạy bền. IISân bãi thiết bò-Bóng ném 20 quả,hố nhảy,vôi, đồng hồ đeo tay. IIITiên trìnhNỘI DUNGĐL P.P TỔ CHỨC1 Mở đầu: a Nhận lớp điểm danh-Phổ biến nội dung 6-8pCán sự tổ Chức,ổn đònh báo cáo xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxGV : Ngô Văn Dũng Trang 77b Khởi động Khởi đôïng chung: Xoay cáckhớp,cổ ,tay,hông,gốiKĐCM: +Các động tác đánh chân lăng+Bật cao tại chỗ +Chạy đà tự do nhảy xa vào hốcát +Các động xoắn hôngc.Kiểm tra bài cũ: -Hoàn thiện 4 quy trình nhảyxa kiểu ngồi. -Chạy đà 4 bước ra sức cuốicùng 2.Cơ bảna.Nhảy xa :Trò chơi “Bật cóc” Giáo viên phổ cập luật chơivà tổ chức triển khai chơi trang trọng,đảm bảo tính kó luật caob.Ném bóng YC+Hoàn thiện đúng kó thuật đọng tác,phối hợp liên tục những giaiđoạn +Nâng cao thành tích+Đảm bảo tuyệt đối an toànc.Chạy bền. YC:Hoàn thành hết cự liđường chạy,phân phối sức hợp lý,khắc phục được quy trình cựcđiểm. 30-32p -Cán sự tổ chức triển khai khởi độngx x x x x x x x x x x x x x x xx x x x x -Giáo viên gọi2-3 học viên lên trước lớp thực thi động tác,cả lớpnhận xét,giáo viên nhìn nhận cho điểm-Giáo viên làm trọng tài tổ chức triển khai cả lớp cùng chơi.xxxxxxx 1 xxxxxxx 2xxxxxxx 3 xxxxxxx 4- – – – – – -10m- – – – – – – – - -Giaùo viên tổ cchức rèn luyện nhưtiết trước.x x x x x- – xxxxGV : Ngô Văn Dũng Trang 78NệmSân vận động Cũng cố:Giáo viên nhìn nhận toàn bộ kó thuật động tác họcsinh thực thi được.Nêu ra những ưu khuyết điểm độngtác.Tuyên dương những em có động tác tốt3.Kết thúc Thả lỏng những khớp rung taychân, thả lỏng toàn thân. -Nhận xét: Giáo viên nhậnxét nhìn nhận tiết dạy. -Bài tập về nhà:+ Luyện tập ném bóng + LT nhảy xa4-5p Giáo viên tổ chức triển khai thả lỏngx x x x x x x x xx x x x x x x x x xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Tiết:47Ngày soạn: Lớp:9 Nhảy xa : +Tiếp tục ôn luyện và nâng cao thành tích+Giới thiệu một số trong những điểm trong luật điền kinh Ném bóng: Ôn luyện nâng cao thành tíchChuẩn bò kiểm traChạy bền : Luyện tập chạy bền IMục tiêu:-Tiếp tục ôn luyện và nâng cao thành tích.YC Hoàn thiện tốt kó thuật động tác,nâng cao được thành tích.Thông hiểu được luật,biết vận dụng vào tập luyệnvà tranh tài. -Tiếp tục ôn luyện và nâng cao thành tích kó thuật ném bóng xa.YC Đúng kóthuật và nâng cao thành tích. -Luyện tập chạy bềnIISân bãi thiết bò -Bóng ném,hố nhảy,phấn bảng,bàn và ghế.IIITiến trình NỘI DUNGĐL P.P TỔ CHỨC1 Mở đầu: a Nhận lớp điểm danh-Phổ biến nội dung 6-8pCán sự tổ Chức,ổn đònh báo cáo xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxGV : Ngô Văn Dũng Trang 79b Khởi động Khởi đôïng chung: Xoay cáckhớp,cổ ,tay,hông,gốiKĐCM: +Các động tác đánh chân lăng+Bật cao tại chỗ +Chạy đà tự do nhảy xa vào hốcát +Các động xoắn hôngc.Kiểm tra bài cũ: -Hoàn thiện kó thuật nhảy xakiểu ngồi. -Hoàn thiện kó thuật ném bóng2.Cơ bản a.Nhảy xaYC: -Hoàn thiện đúng 4 quy trình kóthuật động tác. -Phấn đấu đạt thành tích cao.b.Ném bóng: yc:-Hoàn thiện đúng kó thuật động tác,phấn đấu đạt thành tích cao.-Đảm bảo tuyệt đối an toànc.Chạy bền YC: Hoàn thiện hết cự li,phânphối sức hợp lý,khắc phục được gđ cực điểm.Cũng cố:GV nhìn nhận toàn bộ KT động tác học viên thực hiện30-32p -Cán sự tổ chức triển khai khởi động x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x -Giáo viên gọi2-3 hs lên trước lớp thực thi động tác,cả lớp nhậnxét,giáo viên nhìn nhận cho điểm- Giáo viên phân lớp làm 2 nhóm, trong lúc một nhóm rèn luyện nhảyxa, nhóm còn sót lại rèn luyện ném bóng.x x x x x x x x x x  Giáo viên phối hợp cán sự tổ chứckhắc phục sửa chữa thay thế. x x x x x- - Tổ chức trình diễnRút ra những em có động tác còn yếu để sở hữu giải pháp rèn luyện riêng-Giáo viên tổ chức triển khai LT như tiết trứơc.xxxxGV : Ngô Văn Dũng Trang 80NệmNệmSân vận động được.Nêu ra những ưu khuyết điểm đt.Tuyên dương những emcó động tác tốt 3.Kết thúcThả lỏng những khớp rung tay chân, thả lỏng toàn thân.-Nhận xét: Giáo viên nhận xét nhìn nhận tiết dạy.-Bài tập về nhà: + Luyện tập ném bóngchuẩn bò kiểm tra + LT nhảy xa4-5p Giáo viên tổ chức triển khai thả lỏngx x x x x x x x xx x x x x x x x x xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Tiết:52Ngày soạn; lớp: TÊN BÀI DẠY Kiểm tra Nhảy xa kó thuật và thành tíchIMục tiêu: -Kiểm tra kó thuật nhảy xa kiểu ngồi ø, yc Đúng kó thuật động tác,phấn đấu đạtthành tích cao. IISân bãi thiết bò-Vôi,còi,thước, bàn và ghế. IIITiến trìnhNỘI DUNGĐL P.P TỔ CHỨC1 Mở đầu: a Nhận lớp điểm danh-Phổ biến nội dung b Khởi độngKhởi đôïng chung: Xoay những khớp,cổ ,tay,hông,gốiKĐCM: +Các động tác đánh chân lăng6-8p Cán sự tổ Chức,ổn đònh báo cáoxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx -Cán sự tổ chức triển khai khởi độngx x x x x x x x x x xGV : Ngô Văn Dũng Trang 81+Bật cao tại chỗ +Chạy đà giậm nhảy rơi vào hố2.Cơ bản a.Kiểm tra nhảy xaND: Kiểm tra kó thuật lẫn thành tíchYC:Nghiêm túc, Hoàn thiện đúng kó thuật động tác,phấn đấuđạt thành tích cao nhất. Thang điểm9-10: Thực hiện đúng kó thuật,thành tích đạt ở tại mức giỏi.7-8:Thực hiện đúng kó thuạt quy trình trên không,thành tích đạt ởmức khá. 5-6:Thực hiện đúng kó thuật giaiđoạn trên không,nhưng chưa đạt thành tích ở tại mức đạt,nhưng kóthuật quy trình trên không thực thi ở tại mức cơ bản đúng.3-4:Thực hiện đúng kó thuật và thành tích không đạt ở tại mức đạt.b.Trò chơi: “người thừa thứ 3” Giáo viên tổ chức triển khai luật chơicà tổ chức triển khai chơi trang trọng , đảm bảo tính kỉ luật cao.Củng cố: Giáo viên nhìn nhận toàn bộ kó thuậ động tác,nêu ranhững ưu khuyết điểm, tuyên dương những em có thành tíchtốt. 3.Kết thúcThả lỏng những khớp rung tay chân, thả lỏng toàn thân.-Nhận xét: Giáo viên nhận xét nhìn nhận tiết dạy.30-32p4-5p x x x x xx x x x x  -Giáo viên tổ chức triển khai kiểm ra thành nhiều đợt,mỗi đợt 4-5 hs,mỗi h.sđược nhảy thử 1 lầnvà chính thức 3 lầnx x x x x x x x x x x x x x x -Giáo viên làm trọng tài tổ chức triển khai cả lớp cùng chơiGiáo viên tổ chức triển khai thả lỏng x x x x xx x x x x x x x xGV : Ngô Văn Dũng Trang 82NệmNệm x-Bài tập về nhà: + Luyện tập ném bóngchuẩn bò kiểm tra + LT nhaûy xax x x x xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx CHÚC KHOẺTiết:48 Ngày soạn:Lớp:9 Tên bài dạy: Kiểm tra kó thuật ném bóng xa có đà IMục tiêu:-Kiểm tra kó thuật ném bóng xa có đà.YC hoàn thiện đúng kỉ thuật động tác,phấn đấu đạt thành tích caoIISân bãi thiết bò -Bóng ném10 quả, vôi, còi,cờ.IIITiến trình NỘI DUNGĐL P.P TỔ CHỨC1 Mở đầu: a Nhận lớp điểm danh-Phổ biến nội dung b Khởi độngKhởi đôïng chung: Xoay những khớp,cổ ,tay,hông,gốiKĐCM: 6-8pCán sự tổ Chức,ổn đònh báo cáo xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx -Cán sự tổ chức triển khai khởi độngx x x x x x x x x x xGV : Ngô Văn Dũng Trang 83Xoay vai,động tác gập thân, Đà 1,2,4 bước cuối gập thân,ưỡn thân 2Cơ bảna.Kiểm tra ném bóng YC: Hoàn thiện đúng kó thuậtđộng tác4 quy trình,phấn đấu đạt thành tích cao.Nghiêm túc ,đảm bảo bảo vệ an toàn và uy tín tuyệt đối.Củng cố: Giáo viên nhìn nhận toàn bộ kó thuật động táchọcsinh thực thi được,nêu ra những ưu khuyết điểm ,tuyêndương những em có động tác tốt. 3.Kết thúcThả lỏng những khớp rung tay chân, thả lỏng toàn thân.-Nhận xét: Giáo viên nhận xét nhìn nhận tiết dạy.-Bài tập về nhà: + LT nhảy xa chuẩn bò30-32p5p -Giáo viên phân lớp làm 2 nhámnam, nữ Mỗi học viên ném thử 1lần,chính thức 3lần.Ngay lần ném chính thức thứ nhất đã được điểmcao nhất, không cần némcác lần tiếp theoKiểm tra theo từng nhóm 5-6hsx x x x x x x x x x x x x x x- - Giáo viên quan sát nhìn nhận chađiểmGiáo viên tổ chức triển khai thả lỏng x x x x xx x x x x x x x xx x x x xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxGV : Ngô Văn Duõng Trang 84kiểm tra xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx CHÚC KHOẺTiết 49 Ngày soạn:Lớp:9 Nhảy xa + Tiếp tục nâng cao kó thuật và thành tíchIMục tiêu: -Tiếp tục ôn luyện nâng cao kó thuật và thành tích nhảy xa kiểu ngồi.YChoàn thiện đúng kó thuật động tác phấn đấu nâng cao thành tích. IISân bãi thiết bò-Hố nhảy, xà nhảy, IIItiến trìnhNỘI DUNGĐL P.P TỔ CHỨC1 Mở đầu: a Nhận lớp điểm danh-Phổ biến nội dung b Khởi độngKhởi đôïng chung: Xoay những khớp,cổ ,tay,hông,gốiKĐCM: 6-8PCán sự tổ Chức,ổn đònh báo cáo xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx -Cán sự tổ chức triển khai khởi độngx x x x x x x x x x xGV : Ngô Văn Dũng Trang 85+Các động tác đánh chân lăng +Bật cao tại chỗ+Chạy đà tự do nhảy xa vào hố cát2Cơ bản n luyện nhảy xaYC:Hoàn thiện đúng kó thuật động tác, nâng cao thành tíchNghiêm túc,kó luậtTrò chơi: Người thừa thứ 3 Giáo viên phổ cập luật chơivà tổ chức triển khai chơi trang trọng, đảm bảo tính kó luật cao.Củng cố: Giáo viên nhìn nhận toàn bộ kó thuật động táchọcsinh thực thi được,nêu ra những ưu khuyết điểm ,tuyêndương những em có động tác tốt.3.Kết thúc Thả lỏng những khớp rung taychân, thả lỏng toàn thân. -Nhận xét: Giáo viên nhậnxét nhìn nhận tiết dạy. -Bài tập về nhà:+ LT nhảy xa chuẩn bò kiểm tra30-32p4-5p x x x x xx x x x x  -Giáo viên phân lớp làm 2 nhóm , tổ chức triển khai luyện tạp như tiết trước.x x x x x x x x x x  Giaùo viên tổ chức triển khai trình diễn, kếthợp nhận xét khắc phục sửa sai.Giáo viên tổ chức triển khai thả lỏng x x x x xx x x x x x x x xx x x x xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx CHÚC KHOẺGV : Ngô Văn Dũng Trang 86NệmNệmTiết:41 Ngày soạn:Lớp:9 Nhảy xa +Ôân chạy đà -giậm nhảy-Trên không tiếp đát 2chân +Một số động tác bỗ trợ tăng trưởng sức mạnh chânNém bóng: Chạy đà-4Bước cuối- ném bóng xa Không có bóngChạy bền:Trò chơi “Nhảy dây bềnIMục tiêu -Bước đầu ân luyện 4 quy trình kó thuật nhảy xa kiểu ngồi,Luyện tập một sốđộng tác bỗ trợ sức mạnh chân.YC Bùc đầu thực thi được kó thuật động táccủa 4 quy trình,phối hợp và đảm bảo được sự liên tục 4GĐ.-Bước đầu ôn luyên được 4 giai doạn kó thuật ném bóng xa có đà.YC Thực hiện được kó thuật động tác-Tổ chức chơi trò chơi bỗ trợ sức bền IISân bãi thiết bò-Hố nhảy,Nệm ,xà, IIITiến trìnhNỘI DUNGĐL P.P TỔ CHỨC1 Mở đầu: a Nhận lớp điểm danh-Phổ biến nội dung 6-8pCán sự tổ Chức,ổn đònh báo cáo xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxGV : Ngô Văn Duõng Trang 87b Khởi động Khởi đôïng chung: Xoay cáckhớp,cổ ,tay,hông,gốiKĐCM +Chạy bước nhỏ, gót chạmmông,nâng cao đùi. +Các động tác Đá chân lăng+Các đọng tác tung bóng c.Kiểm tra bài cũ:-4 Bước cuối ném bóng xa không còn bóng2.Cơ bản: 2.1 Nhảy xa:a.Ôn luyện nhảy xa 4 giai đoạnYC: Thực hiện tương đối đúng kó thuật động tác,Phối hợp liêntục những quy trình b.Các động tác tương hỗ+Chạy đà giậm nhảy duỗi thẳng chân lăng qua xà+Chạy đà giậm nhảy co chân qua xà.YC:Thực hiện đúng kó thuật động tác,đảm bảo đúng yếulónh Phấn đấu qua mức xà quyđinh2.2Ném bóng: 3x54lần32p xxxxxxxxxxxx -Cán sự tổ chức triển khai khởi độngx x x x x x x x x x x xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx ———-10———- -Giáo viên gọi 2-3 hoc sinh lêntrước lớp thực hiên động tác,cả lớp nhận xét, giáo viên nhìn nhận chođiểm -Giáo viên phân lớp làm 2 nhóm, tổchức rèn luyện luân phiên.xxxxx Giáo viên quan sát nhắc nhở sửa saixxxxxx xxxxxxGiáo viên tổ chức triển khai trình diễn ,cả lớp nhận xét, giáo viên nhìn nhận,nêura những ưu khuyết điễm động tácTách ra những em cố động táccòn yếu để sở hữu giải pháp rèn luyện riêng-Giáo viên phân nhiều nhóm tổ chức triển khai rèn luyện.GV : Ngô Văn Dũng Trang 88Hố cátNệmYC:Bước đầu hoàn thiện được kó thuật động tác.Đảm bảođúng động tác ra sức ở đầu cuối,phối hợp liên tục những giaiđoạn. 2.3 Chạy bền “Nhảy dây bền”YC: Nghiêm túc,Đúng luật, phấn đấu đạt thành tích cao.Củng cố: GVđánh giá toàn bộ kt đt, nêu ra những ưukhuyết đt .Tuyên dương 3. Kết thúc:Thả lỏng những khớp rung tay chân, thả lỏng toàn thân.-Nhận xét: Gv nhaän5p x x x x x x x x  Giáo viên tổ chức triển khai trình diễn.x x x x x x x x x x x Giáo viên tổ chức triển khai thả lỏngx x x x x x x x xx x x x x x x x xGV : Ngô Văn Dũng Trang 89

://.youtube/watch?v=8CE6Gr7vbpg

4547