Hướng Dẫn Pizza cỡ vừa bao nhiêu cm Chi tiết

Contents

1 Kinh Nghiệm Hướng dẫn Pizza cỡ vừa bao nhiêu cm Mới Nhất

Kinh Nghiệm Hướng dẫn Pizza cỡ vừa bao nhiêu cm Mới Nhất

Bạn đang tìm kiếm từ khóa Pizza cỡ vừa bao nhiêu cm được Update vào lúc : 2022-11-15 11:57:00 . Với phương châm chia sẻ Mẹo Hướng dẫn trong nội dung bài viết một cách Chi Tiết 2022. Nếu sau khi tìm hiểu thêm Post vẫn ko hiểu thì hoàn toàn có thể lại Comments ở cuối bài để Ad lý giải và hướng dẫn lại nha.

Bảo mật & Cookie

This site uses cookies. By continuing, you agree to their use. Learn more, including how to control cookies.

Đã hiểu!

So sánh:

Pizza Hut: Loại Hand tossed ít calories hơn loại đế dày pan
Domino: Loại đế truyền thống cuội nguồn nhiều calories nhất. Đế mỏng dính và Tp New York chênh lệch không đáng kể
Đế dày cỡ trung bình 23 cm của Pizza Hut tương tự loại đế truyền thống cuội nguồn cỡ trung bình 9 của Domino: Loại Pepperoni pizza của Domino có 1269 calories vs Pizza Hut có 1238 calories.
Đế dày cỡ lớn 30 cm của Pizza Hut tương loại đế truyền thống cuội nguồn cỡ lớn 12 của Domino: Pizza Veggie của Domino có 2022 calories vs Pizza Hut có 1940. Loại cheese pizza của Domino có 2240 calories vs Pizza Hut có 2089 calories.
Đế hand tossed của Pizza Hut tương tự với đế mỏng dính/Tp New York của Domino
Ở nhà hàng quán ăn Pizza Hut: đế hand tossed cỡ lớn, loại veggie delight có 1648 calories trong lúc đế dày cỡ lớn cùng loại có 1949 calories (nhiều hơn nữa loại handtossed gần 300 calories)
Vào Pizza Hut nếu gọi Pizza thì hãy lựa chọn ĐẾ HAND TOSSED LOẠI 15 cm

Kết luận sơ bộ: Đa số bánh pizza của Pizza Hut có ít calories hơn của Domino.

Pizza hut

Cũng như KFC, có vài món trong thực đơn tại VN không còn ở Mỹ nên tôi phải ước tính. Những món này tôi sẽ ghi lại sao * cho những bạn biết chỉ là ước tính, giá trị thật hoàn toàn có thể thấp hơn hay cao hơn số lượng này. Một số ước tính trực tiếp từ menu của Pizza Hut tại Mỹ, một số trong những tôi ước tính bằng phương pháp so sánh hình ảnh Pizza Hut tại VN và trên mạng và thông tin từ search google.

Khi bạn gọi món pizza, nhà hàng quán ăn sẽ cắt đều ra cho bạn. tin tức dinh dưỡng sau này là cho nguyên một bánh pizza. Nếu nhà hàng quán ăn cắt ra 6 miếng thì bạn cứ lấy tổng lượng chia ra 6 thì biết mỗi lát bánh có bao nhiêu calo, muối, mỡ v.v.

tin tức truy vấn từ:

://.pizzahut/assets/w/nutrition/BrandStandardNutritionalInformationFINAL111314.pdf

Bánh pizza của Pizza Hut chỉ có 2 loại đế là đế dày và đế hand tossed. Ở Pizza Hut, đế hand tossed có nhiều calores hơn loại đế dày

PIZZA đế dày, loại nhỏ (15 cm)

Món (1 order) Calo (kcal) Muối (mg) Chole (mg) Tổng béo Béo bão hòa Đạm CHO

Supreme 750 1660 70 34 13 28 70

Meat lovers 900 2170 100 48 18 35 67

Pepperoni 668 1980 85 28 11 25 67

Veggie delight 593 1290 25 20 8 22 70

Cheese lovers 653 1400 50 25 11 26 69

Chicken black pepper* 674 1680 65 24 10 30 72

Pizza đế dày loại vừa (23 cm)

Món (1 order) Calo (kcal) Muối (mg) Chole (mg) Tổng béo Béo bão hòa Đạm CHO

Supreme 1300 2566 112 58.5 20 45 126

Meat Lovers 1508 3376 158 76.5 27 58 122

Pepperoni 1238 2746 112 54 20 45 122

Veggie delight 1093 2077 67 40.5 13.5 36 126

Cheese lovers 1175 2250 90 45 20 45 126

Chicken black pepper* 1215 2836 90 45 18 45 135

Pizza đế dày loại lớn (30 cm)*

Món (1 order) Calo (kcal) Muối (mg) Chole (mg) Tổng béo Béo bão hòa Đạm CHO

Supreme 2353 4560 200 108 36 80 224

Meat lovers 2686 6000 280 136 48 104 216

Pepperoni 2204 4880 200 96 36 80 216

Veggie delight 1944 3680 120 72 24 64 224

Cheese lover 2089 4000 160 80 36 80 224

Chicken black pepper 2160 5040 160 80 32 80 240

PIZZA ĐẾ HAND TOSSED loại nhỏ 15cm

Món (1 order) Calo (kcal) Muối (mg) Chole (mg) Tổng béo Béo bão hòa Đạm CHO

Supreme 505 1060 50 20 9 20 52

Meat lovers 607 1420 70 30 12 24 50

Pepperoni 468 1080 50 18 8 18 50

Veggie delight 412 860 30 12 6 16 52

Cheese lover 340 920 40 16 8 18 25

Chicken black pepper* 457 1180 40 14 7 20 54

PIZZA ĐẾ HAND TOSSED loại vừa 23 cm*

Món (1 order) Calo (kcal) Muối (mg) Chole (mg) Tổng béo Béo bão hòa Đạm CHO

Supreme 1135 2386 112 45 20 45 117

Meat lovers 1369 3196 158 67.5 27 54 113

Pepperoni 1053 2431 113 40.5 18 40 113

Veggie delight 927 1935 67.5 27 13.5 36 117

Cheese lover 1012 2070 90 36 18 40 113

Chicken black pepper 1030 2650 90 31.5 16 45 122

PIZZA ĐẾ HAND TOSSED loại lớn 30 cm

Món (1 order) Calo (kcal) Muối (mg) Chole (mg) Tổng béo Béo bão hòa Đạm CHO

Supreme 2022 4240 200 80 36 80 208

Meat lovers 2430 5680 280 120 48 96 200

Pepperoni 1873 4320 200 72 32 72 200

Veggie Delight 1648 3440 120 48 24 64 208

Cheese lover 1798 3680 160 64 16 72 200

Chicken black pepper* 1828 4720 160 56 28 80 216

PASTA*

Món (1 order) Calo (kcal) Muối (mg) Chole (mg) Tổng béo Béo bão hòa Đạm CHO

Bolognese spaghetti 800 1800 80 33 14 36 90

Bacon carbonara 900 1500 70 47 5 35 85

CƠM*

Món (1 order) Calo (kcal) Muối (mg) Chole (mg) Tổng béo Béo bão hòa Đạm CHO

BBQ chicken wings 707 1100 90 13 3 29 123

Cơm Fiesta 560 1156 192 8 1 24 90

KHAI VỊ

Món (1 order) Calo (kcal) Muối (mg) Chole (mg) Tổng béo Béo bão hòa Đạm CHO

Chicken wings (6pc) 540 750 135 18 5 30 0

Chicken tender (5pc)* 450 750 100 30 6 23 27

Garlic bread (1pc) 130 260 0 4.5 1 4 19

Fries (1 phần) 660 440 10 41 8 8 66

Calamari (1 phần)* 475 750 300 25 2.5 25 40

Italian sausage 750 2874 150 42 18 84 12

Sốt chấm (1 phần) 220 420 10 23 3.5 0 2

Sốt marinara 45 290 0 0 0 1 9

SALADS & SOUP

Món (1 order) Calo (kcal) Muối (mg) Chole (mg) Tổng béo Béo bão hòa Đạm CHO

oriental 270 450 60 16 4 15 17

Tuna bacon 230 350 25 8 3 20 20

Nước sốt* 220 420 10 23 3.5 0 2

Veggie soup* 112 863 0 0 0 4 24

Domino Pizza

Trước hết, Pizza Domino ở VN chỉ có 3 menu: pizza, thức ăn kèm, và nước uống. Pizza thì có 3 cỡ: nhỏ thì là 7 đường kính (tức 7 inches, 1 inch= 2.54 cm), cỡ trung bình 9 inches và loại lớn 12 inches. Tôi sẽ nỗ lực tính toán thành phần dinh dưỡng theo từng cỡ khác. Ở Mỹ, thường Domino có cho bạn tự tạo pizza bằng phương pháp chọn vỏ bánh ( có toàn bộ 3 loại đế) và chọn toppings (như phô mai, sốt cà, thịt, rau v.v). Cũng may VN chưa tồn tại dịch vụ này chứ không tôi lại phải làm thêm mục Toppings nữa! Nhưng in như thống kê học, ta có 3 cỡ pizza và 3 loại vỏ bánh tức 3×3=9 loại bánh pizza hoàn toàn có thể cho một tên pizza duy nhất ha ha. Coi bộ list của Domino sẽ dài lắm, mọi người hãy kiên trì tra loại mình cần nhé!

Ở Mỹ, pizza của Domino có cỡ nhỏ là 10 inches (to nhiều hơn cỡ vừa của Domino ở VN chút) nên tôi phải tính toán calories cho loại 7 inches ở VN dựa theo công thức tính diện tích s quy hoạnh hình tròn trụ (A= r x 3.14 ) và dựa theo bảng thống kế dinh dưỡng của pizza 10 inches của Domino tại Mỹ. Do đó mục nào tôi có đáng dấu * tức là vì tôi ước tính còn không còn là món đó có y chang bên Mỹ nên tôi chỉ copy 100% mang qua. Sau đấy là link của Domino tại Mỹ. Ai muốn coi bằng tiếng Anh thì theo link này.

://.dominos/en/pages/content/nutritional/cal-o-meter.jsp

Cách tôi làm bảng thống kê cho Domino sẽ thế này: Tôi chọn tên loại pizza và cỡ nhỏ to và bạn dò theo loại đế mỏng dính, đế Tp New York, hay truyền thống cuội nguồn như vậy nhằm mục đích giúp bạn hay thấy sự khác lạ của chung 1 loại pizza những đế bánh rất khác nhau sẽ cho mức dinh dưỡng rất khác nhau. Ví như ai muốn ăn ít carb thì để ý cột CHO. Ai đang coi chừng muối thì coi vào cột muối để so ra. Tóm lại, với Domino, bạn nên lựa chọn đế NEW YORK.

PIZZA Extravaganzza CỠ NHỎ 7 INCHES