Mẹo Cách làm sốt cà chua trứng Mới nhất

Mẹo Hướng dẫn Cách làm sốt cà chua trứng Chi Tiết

Quý khách đang tìm kiếm từ khóa Cách làm sốt cà chua trứng được Update vào lúc : 2022-12-24 03:29:18 . Với phương châm chia sẻ Kinh Nghiệm Hướng dẫn trong nội dung bài viết một cách Chi Tiết 2022. Nếu sau khi tìm hiểu thêm tài liệu vẫn ko hiểu thì hoàn toàn có thể lại Comment ở cuối bài để Mình lý giải và hướng dẫn lại nha.

Trứng chứa thật nhiều chất dinh dưỡng: protein, vitamin A, B tổng hợp, vitamin D, E, K, canxi, kẽm, folate, selen, phốt pho, chất béo lành mạnh và nhiều chất dinh dưỡng khác đem lại nhiều quyền lợi cho sức mạnh thể chất. Tương tự, cà chua có chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, chất xơ và vitamin. Do đó, để sở hữu một chính sách dinh dưỡng khỏe mạnh, bạn cần tương hỗ update hai loại thực phẩm này vào trong thực đơn bữa tiệc cho mái ấm gia đình mình.

Nội dung chính

Cách làm trứng sốt cà chuaTRANG THIẾT BỊNguyên liệu1x2x3xCác bước thực hiệnDinh DưỡngVideo liên quan

Trứng và cà chua hoàn toàn có thể kết phù thích hợp với nhiều chủng loại nguyên vật tư khác hoặc nấu chung với nhau đều tạo ra được những món ăn ngon miệng. Hôm nay Bepxua sẽ trình làng cho những bạn một công thức món ăn từ hai loại nguyên vật tư này, rất đơn thuần và giản dị dễ làm và không kém phần quen thuộc là trứng sốt cà chua.

Cách làm trứng sốt cà chua

Không nên phải tâm ý nấu nướng cầu kỳ phức tạp, một bữa tiệc với cơm nóng ăn kèm trứng sốt cà chua béo bùi chua dịu thơm lừng chắc như đinh đã đủ kích thích vị giác. Đối với những bạn nội trợ bận rộn thì một món ăn như vậy này quả là phương án hay cho thực đơn hằng ngày rồi.

Chuẩn bị 10 phútThực hiện 10 phútTổng Thời Gian 20 phút

Loại Món SốtẨm thực Việt Nam

Phần Ăn 4 ngườiDinh dưỡng 13 kcal

TRANG THIẾT BỊ

Chảo

Nguyên liệu1x2x3x

5 quả trứng gà nhỏ250 gram cà chuaCà chua biHành lá

Gia vị

1 muỗng cafe muối1 muỗng cafe nước mắm1 canh tương ớt

Các bước thực thi

Sơ chế

Hành lá rửa sạch, đầu hành xắt nhỏ, lá hành xắt nhỏ vừa. Cà chua rửa sạch, xắt lát khoảng chừng 5mm. Cà chua bi chẻ đôi.Đập trứng gà ra tô,cho một muỗng cafe nước mắm vào khuấy đều.

Chế biến

Bắc chảo lên nhà bếp, cho một muỗng canh dầu ăn vào đợi nóng lên thì cho đầu hành lá đã xắt nhỏ vào phi thơm. Cho cà chua vào hòn đảo đều, thêm vào 2 muỗng canh nước lọc,1 muỗng cafe muối, 1 muỗng canh tương ớt vào xào đều. Sau khi sốt sệt lại và dậy mùi thơm thì tắt nhà bếp cho ra dĩa. Bắc lại chảo sạch lên nhà bếp, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào đợi dầu nóng cho trứng vào chiên, dầm nhẹ trứng.Cho sốt cà chua đã xào lúc nãy vào hòn đảo nhẹ. Rắt thêm hành lá vào rồi tắt nhà bếp.Cho trứng sốt cà chua ra dĩa, rắc thêm tiêu và thưởng thức. Trang trí bằng cà chua bi.

Video

Lưu ý

Mẹo chọn cà chua ngon và dữ gìn và bảo vệ cà chua:

Nên lựa chọn những quả cà chua quả đỏ hồng, cầm còn chắc tay. Không chọn những quả đã mềm vì nó rất nhanh hỏng và hoàn toàn có thể đã biết thành dập ủng bên trong.
Bạn hoàn toàn có thể quan sát kĩ cuống của quả. Nếu cuống còn tươi xanh, dùng tay kéo nhẹ vẫn dính chặt vào thân quả tức là quả chín tự nhiên.
Cà chua là loại quả rất khó để được lâu vì nó có vỏ mỏng dính và nhiều nước. Muốn dữ gìn và bảo vệ tốt, bạn nên để cà chua ở nơi khô ráo thông thoáng, nên để ở nhiệt độ phòng, tránh để trong túi nilon vì nó rất kín và hấp hơi. Như vậy cà chua sẽ để được từ 2 3 ngày.
Nếu muốn cà chua chín nhanh hơn thì bảo cà chua vào túi với cùng 1 quả táo.

Dinh Dưỡng

Calories: 13kcalCarbohydrates: 2gProtein: 1gFat: 1gSaturated Fat: 1gCholesterol: 5mgSodium: 128mgPotassium: 151mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 528IUVitamin C: 9mgCalcium: 7mgIron: 1mg

Từ khoá cà chua, trứng

Bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm những công thức khác để nấu từ trứng và cà chua như canh trứng cà chua, trứng kho cà chua, trứng chiên cà chua thịt băm.

Hoàn toàn không khó để nấu thành công xuất sắc món trứng sốt cà chua đem lại một bữa tiệc ngon miệng cho toàn bộ nhà. Các bạn đừng quên theo dõi Bepxua để biết thêm nhiều công thức món ngon khác nữa nhé. Hẹn hội ngộ những bạn lần sau.

Video Cách làm sốt cà chua trứng ?

Bạn vừa Read Post Với Một số hướng dẫn một cách rõ ràng hơn về Review Cách làm sốt cà chua trứng tiên tiến và phát triển nhất

Chia Sẻ Link Download Cách làm sốt cà chua trứng miễn phí

Bạn đang tìm một số trong những Share Link Cập nhật Cách làm sốt cà chua trứng miễn phí.

Giải đáp vướng mắc về Cách làm sốt cà chua trứng

Nếu sau khi đọc nội dung bài viết Cách làm sốt cà chua trứng vẫn chưa hiểu thì hoàn toàn có thể lại Comments ở cuối bài để Ad lý giải và hướng dẫn lại nha
#Cách #làm #sốt #cà #chua #trứng