Kinh Nghiệm Hướng dẫn SKKN một số trong những giải pháp tăng trưởng vận động cho trẻ 4 — 5 tuổi Chi Tiết

Bạn đang tìm kiếm từ khóa SKKN một số trong những giải pháp tăng trưởng vận động cho trẻ 4 — 5 tuổi được Cập Nhật vào lúc : 2022-07-10 09:31:17 . Với phương châm chia sẻ Mẹo về trong nội dung bài viết một cách Chi Tiết 2022. Nếu sau khi tìm hiểu thêm nội dung bài viết vẫn ko hiểu thì hoàn toàn có thể lại Comments ở cuối bài để Mình lý giải và hướng dẫn lại nha.

SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

BIỆN PHÁP GIÚP TRẺ 5-6 TUỔI

PHÁT TRIỂN LĨNH VỰC THỂ CHẤT

Trẻ em là tương lai của giang sơn là niềm sung sướng của mọi mái ấm gia đình, viêc bảo vệ chăm sóc và giáo dục trẻ không là trách nhiệm của riêng ai mà mọi người trong xã hội cùng với mái ấm gia đình đều phải có trách nhiệm, chăm sóc giáo dục trẻ con ngay từ những tháng năm đầu của cuộc sống là một việc làm rất là thiết yếu và vô cùng quan trọng.

Một đứa trẻ có một trí tuệ tốt, thông minh, nhanh nhẹn thì yếu tố thứ nhất là phải có một thể chất tốt, đó là trẻ khỏe mạnh, có khối lượng và độ cao tăng trưởng thông thường theo lứa tuổi, thực thi được những vận động cơ bản một cách vững vàng, đúng tư thế, hoàn toàn có thể phối hợp những giác quan, vận động uyển chuyển, biết khuynh hướng trong không khí, có kỹ năng trong một số trong những hoạt động và sinh hoạt giải trí cần sự khôn khéo của đôi tay, đôi chân……

Để giúp trẻ tăng trưởng thể lực được tốt, có khung hình khỏe mạnh hòa giải và hợp lý, cân đối là một trong những trách nhiệm quan trọng của trường mần nin thiếu nhi. Trong chương trình chăm sóc giáo dục trẻ, để tăng trưởng tốt thể chất cho trẻ thì nên hai yếu tố, hai yếu tố này luôn luôn tuy nhiên hành, tương hỗ lẫn nhau, góp sức cùng nhau để tạo dựng một thân hình, một trí tuệ tốt đó đó đó là “Phát triển vận động và giáo dục dinh dưỡng sức mạnh thể chất”. Đó là hai nội dung cơ bản ảnh hưởng trực tiếp đến việc nâng cao chất lượng của quy trình giáo dục thể chất cho trẻ nhằm mục đích đào tạo và giảng dạy thế hệ trẻ tăng trưởng trí tuệ, cường tráng về thể chất, phong phú về tinh thần và trong sáng về đạo đức.

Phát triển vận động là một vế có vai trò vô cùng, giúp trẻ linh động, nhanh nhẹn, tự tin, vững vàng trong từng bước đi, từng động tác bò, trườn, trèo, chạy, nhảy… nhằm mục đích hình thành, tăng trưởng khá đầy đủ kĩ năng vận động của một con người, bên gần này còn rèn luyện sự dẻo dai, tăng trưởng những cơ bắp, hệ thần kinh, lanh tay, lẹ mắt, và phán đoán trước được những trở ngại vất vả khi đi, chạy, trèo, leo qua chướng ngại vật….

Nhận thức được vai trò của việc giáo dục thể chất riêng với trẻ mần nin thiếu nhi trong quy trình nầy nên tôi đã chọn nghiên cứu và phân tích đề tài “Biện pháp giúp trẻ 5-6 tuổi tăng trưởng nghành thể chất”, đề tài này thực thi tại lớp Mẫu giáo lớn 2, Trường Mầm non Đại Cường.

Căn cứ thông tư số 17/2009/TT-BGD&ĐT ngày 25/7/2009 phát hành về chương trình giáo dục mần nin thiếu nhi của cục Giáo dục đào tạo và giảng dạy và đào tạo và giảng dạy quy định rõ gồm có hai phần là nuôi dưỡng, chăm sóc sức mạnh thể chất và giáo dục.

Tôi đang quan tâm nghiên cứu và phân tích phần nuôi dưỡng và chăm sóc sức mạnh thể chất trẻ 5-6 tuổi nên cần xây dựng chính sách ăn, khẩu phần ăn phù phù thích hợp với độ tuổi.

Nhu cầu khuyến nghị về nguồn tích điện của một trẻ trong một ngày là 1470 Kcal.

Nhu cầu khuyến nghị về nguồn tích điện  tại trường của một trẻ trong một ngày (chiếm  50 – 60% nhu yếu một ngày dài): 735 –  882 Kcal.

Số bữa tiệc tại trường mần nin thiếu nhi: Một bữa chính và một bữa phụ.

Năng lượng phân phối cho những bữa tiệc:  bữa chính phục vụ từ 35% đến 40%  nguồn tích điện một ngày dài. Bữa phụ phục vụ từ 10% đến 15 % nguồn tích điện một ngày dài.

Tỷ lệ những chất phục vụ nguồn tích điện theo cơ cấu tổ chức triển khai:

Chất đạm (Protit) phục vụ khoảng chừng 12 – 15 % nguồn tích điện khẩu phần.

Chất béo (Lipit) phục vụ khoảng chừng    20 – 30 % nguồn tích điện khẩu phần.

Chất bột (Gluxit) phục vụ khoảng chừng   55 – 68 % nguồn tích điện khẩu phần.

Nước uống: khoảng chừng 1,6 – 2,0 lít / trẻ/ngày (kể toàn nước trong thức ăn).

Xây dựng thực đơn hằng ngày, theo tuần, theo mùa.

Căn cứ công văn số 808/BGD&ĐT-GDMN ngày 25/02/2014 của Bộ Giáo dục đào tạo và giảng dạy và đào tạo và giảng dạy hướng dẫn  xây dựng kế hoạch và thực thi chuyên đề « Nâng cao chất lượng giáo dục tăng trưởng vận động cho trẻ trong trường mần nin thiếu nhi quy trình 2013-2022.

Căn cứ công văn số 396/SGD&ĐT-GDMN  ngày thứ 8/4/2014 của sở Giáo dục đào tạo và giảng dạy và đào tạo và giảng dạy Quảng Nam yêu cầu Phòng GD&ĐT báo cáo nội dung thực thi giáo dục tăng trưởng vận động cho trẻ trong trường mần nin thiếu nhi.

      Tất cả những thông tư, văn bản nêu trên đều xoáy vào trọng tâm việc nâng cao chất lượng chăm sóc – giáo dục cho trẻ trong trường mần nin thiếu nhi, trong số đó chú trọng về tăng trưởng thể chất vì đứa trẻ hoàn toàn có thể lực tốt thì mới đủ Đk để tăng trưởng những nghành còn sót lại, trẻ khỏe mạnh thì sẽ tự tin, mưu trí, linh động chứng tỏ là có sức mạnh thể chất tốt, ngôn từ lưu loát, mạch lạc, rõ ràng, dõng dạt khi tiếp xúc, khi vấn đáp thể hiện trẻ đang tăng trưởng thông thường. Đây là một yếu tố trọng điểm nó thúc đẩy và tương hỗ cho những hiệu suất cao sinh lý của khung hình tăng trưởng một cách uyển chuyển, kĩ năng thích ứng của khung hình riêng với môi trường tự nhiên vạn vật thiên nhiên bên phía ngoài, trong số đó hoàn toàn có thể chống lại bệnh tật. Trạng thái tâm ý là tình cảm, ý chí, đậm cá tính của con người, nếu một con người dân có trạng thái tâm ý tốt thì khung hình sẽ tăng trưởng khỏe mạnh.

Đối với trẻ mẫu giáo nói chung và trẻ mẫu giáo lớn nói riêng thì việc tăng trưởng thể lực cho trẻ thông qua hoạt đọng giáo dục thể chất là một yếu tố quan trọng và thiết yếu. Nó giúp trẻ tăng trưởng toàn vẹn và tổng thể và cân đối con người, rèn luyện nâng cao sức khỏe của khung hình trước tác động của những Đk môi trường tự nhiên vạn vật thiên nhiên xung quanh. Những việc này thường rất thiết yếu để giúp trẻ trãi nghiệm môi trường tự nhiên vạn vật thiên nhiên sống đời thường thực tiễn trẻ thơ, nhằm mục đích mang lại những điều thiện, điều tốt cho con người riêng với một xã hội phồn vinh tăng trưởng.

III. CƠ SỞ THỰC TIỄN:

Biện pháp giúp trẻ 5 – 6 tuổi tăng trưởng nghành thể chất, lúc bấy giờ có nhiều giáo viên trong những cơ sở giáo dục mần nin thiếu nhi đang thực thi và hoàn toàn có thể viết về đề tài này, mức độ đạt được tùy thuộc vào phương pháp nuôi dưỡng, chăm sóc sức mạnh thể chất và giáo dục.

Đối với lớp lớn 2, Trường Mầm non Đại cường tôi chủ nhiệm với 30 trẻ/lớp.

Được sự quan tâm của những cấp lãnh đạo, nhà trường tạo Đk cho giáo viên, học viên có phòng học rộng tự do thông thoáng, sân trường sạch sẽ và thích mắt, bảo vệ an toàn và uy tín, sân chơi, bãi tập đảm bảo diện tích s quy hoạnh, có cây bóng mát để cô và cháu tham gia những hoạt động và sinh hoạt giải trí sinh hoạt giáo dục thể chất ngoài trời.

Nhà trường thường xuyên xây dựng thực đơn với những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, cấp dưỡng chế biến ngon, hợp khẩu vị với trẻ, trẻ ăn ngon hết xuất, định lượng khẩu phần đạt yêu cầu, mức góp phần tiền ăn của phụ huynh 11.000 đồng/trẻ/ngày riêng với vùng nông thôn như vậy là hợp lý.

Nhà thường thường xuyên chú trọng đến nghành tăng trưởng thể chất theo phía dẫn trách nhiệm năm học của ngành GD&ĐT Đại Lộc, trong hai năm học qua thường xuyên tổ chức triển khai chuyên đề giáo dục thể chất để giáo viên học hỏi, rút kinh nghiệm tay nghề, trao đổi kiến thức và kỹ năng, nâng cao chất lượng giáo dục – chăm sóc nuôi dưỡng và sức mạnh thể chất trẻ trong nhà trường.

Tỷ lệ suy dinh dưỡng thấp còi còn đang cao, hầu hết phụ huynh là hộ nông nghiệp còn trở ngại vất vả về kinh tế tài chính không còn Đk quan tâm đến con cháu, nên việc tăng trưởng thể chất của trẻ không được chú trọng, chính sách dinh dưỡng ở mái ấm gia đình cho trẻ chưa đảm bảo theo độ tuổi.

Những thay đổi thất thường về khí hậu về thời tiết làm cho khung hình non yếu, tăng trưởng chưa hoàn hảo nhất của một số trong những trẻ bị tổn thương dẫn đến trẻ biến ăn, mệt mỏi, hoạt động và sinh hoạt giải trí kém, nóng sốt, sụt cân……

Sau đấy là kết quả khảo sát sự tăng trưởng về thể lực của trẻ qua lần cân đo thứ nhất vào thời điểm đầu tháng 9/2015 tại lớp.

Tổng số trẻ được theo dõi CN-CC
Cân nặng thông thường trở lên
Chiều cao thông thường

trở lên

Số lượng
Tỷ lệ
Số lượng
Tỷ lệ
30
28/30
93%
27/30
90%

Với tỷ suất trẻ suy dinh dưỡng (thể nhẹ cân) và suy dinh dưỡng (thể thấp còi) của lớp thời gian tháng 9/2015 từ 7 đến 10%, bản thân tôi rất lo ngại, làm thế nào để đạt được chỉ tiêu kế hoạch nhà trường đã đưa ra trong năm học 2015 – 2022, giảm tỷ suất trẻ suy dinh dưỡng về khối lượng và thấp còi dưới 5% vào thời gian thời gian ở thời gian cuối năm học là rất khó.

Từ đó tôi đã tìm tòi, học hỏi, nghiên cứu và phân tích và vận dụng những giải pháp để giáo dục thể chất cho trẻ lớp lớn hai, kỳ vọng rằng đến thời gian ở thời gian cuối năm học sẽ đạt những chỉ tiêu kế hoạch mà nhà trường đã đưa ra.

NỘI DUNG NGHIÊN CỨU:
Nêu cao kiến thức và kỹ năng về dinh dưỡng riêng với việc tăng trưởng thể chất của trẻ:

Chúng ta biết rằng dinh dưỡng có vai trò vô cùng quan trọng riêng với việc tăng trưởng khối lượng, độ cao góp thêm phần nâng cao sức khoẻ và sự tăng trưởng của những bộ phận trong khung hình con người nói chung, khung hình trẻ con nói riêng lại càng quan trọng hơn. Chất dinh dưỡng gồm có những chất sinh nguồn tích điện và chất không sinh nguồn tích điện. Chất sinh nguồn tích điện gồm đạm, béo và bột đường. Chất không sinh nguồn tích điện gồm những vitamin, chất khoáng và nước.

Chất đạm (protid) là chất dinh dưỡng quan trọng số một, sẽ là yếu tố tạo ra sự sống. Chất đạm có vai trò quan trọng trong quy trình duy trì và tăng trưởng những chất cơ bản của hoạt động và sinh hoạt giải trí sống; là thành phần chính của những kháng thể giúp khung hình chống lại những bệnh nhiễm khuẩn, thực thi hiệu suất cao miễn dịch; hình thành và hoàn thiện hệ thần kinh giúp khung hình tăng trưởng cả về trí tuệ và tầm vóc. Chất đạm còn là một nguồn phục vụ nguồn tích điện cho khung hình, 1gam protid phục vụ 4 Kcal.

Chất đạm có nhiều trong thức ăn có nguồn gốc động vật hoang dã như thịt, cá, sữa, trứng, tôm, cua…và thức ăn có nguồn gốc thực vật như đậu, lạc, vừng, gạo…

Trong bữa tiệc hằng ngày, cần cân đối tỷ suất chất đạm có nguồn gốc động vật hoang dã và thực vật. Ở trẻ lứa tuổi mần nin thiếu nhi tỷ suất đạm động vật hoang dã/đạm tổng số cần đạt ở tại mức  từ 50 – 70% (tùy từng lứa tuổi).

Chất béo (lipid) là nhóm chất dinh dưỡng chính và thiết yếu cho việc sống, là nguồn phục vụ nguồn tích điện và những acid béo thiết yếu, là dung môi hòa tan và là chất mang của những vitamin tan trong chất béo như vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin K…, giúp trẻ hấp thu và sử dụng tốt những vitamin này, làm tăng cảm hứng ngon miệng. Đặc biệt chất béo là nguồn phục vụ nguồn tích điện cao gấp hơn 2 lần so với chất đạm và chất bột đường, 1gam lipid phục vụ 9 Kcal.

Chất béo nguồn gốc động vật hoang dã gồm: sữa mẹ, mỡ, sữa, bơ, lòng đỏ trứng…

Chất béo nguồn gốc thực vật là dầu phụng, dầu mè, dầu dừa, đậu nành,….

Trong bữa tiệc hằng ngày cô giáo trường mần nin thiếu nhi phối phù thích hợp với phụ huynh cần phục vụ cân đối chất béo, chất đạm giữa động vật hoang dã và thực vật để làm phong phú thêm khẩu phần ăn của trẻ và giúp những vitạmn A, D, E hấp thụ làm cho da trẻ mỏng dính, min, hồng hào, chắc, cứng xương và mắt sáng.

Chất bột đường (glucid) là nguồn phục vụ nguồn tích điện chính cho khung hình, tạo đà tốt cho việc tăng trưởng của trẻ, 1gam glucid phục vụ 4 Kcal. Glucid tham gia cấu trúc nên tế bào, những mô và điều hòa hoạt động và sinh hoạt giải trí của khung hình

Nguồn thực phẩm phục vụ chất bột đường hầu hết từ ngũ cốc (gạo, bột mì, ngô, khoai, sắn,…), nhiều chủng loại hoa quả tươi có vị ngọt (chuối, táo, xoài, cam, củ cải đường …), đường, mật, bánh, kẹo…

Trẻ ở độ tuổi mần nin thiếu nhi cần phải phục vụ đủ chất bột đường, vì khung hình trẻ đang lớn, cần nhiều nguồn tích điện cho hoạt động và sinh hoạt giải trí hiếu động, chạy, nhảy, đi, đứng, sinh hoạt, vui chơi trong thời gian ngày, lúc nào trẻ có yếu tố về sức mạnh thể chất thì mới nằm im, ít hoạt động và sinh hoạt giải trí, đó là tín hiệu không tốt mà những bậc phụ huynh và cô giáo mần nin thiếu nhi cần lưu ý, Vitamin và khoáng chất là những chất dinh dưỡng rất thiết yếu cho khung hình.

Tuy hằng ngày chỉ việc một lượng rất ít, nhưng nếu thiếu sẽ gây nên ra tình trạng bệnh lý cho trẻ. vitamin tham gia vào hầu hết những quy trình hoạt động và sinh hoạt giải trí của khung hình, với vai trò chính như sau:

Chức năng điều hòa tăng trưởng: vitamin A, vitamin E, vitamin C

Chức năng tăng trưởng tế bào biểu mô: vitamin A, vitamin D, vitamin C,

vitamin B2, vitamin PP

Chức năng miễn dịch: vitamin A, vitamin C

Chức năng hệ thần kinh: vitamin nhóm B (B1,B2, B12, PP), vitamin E

Chức năng nhìn: vitamin A

Chức năng đông máu: vitamin K, vitamin C

Chức năng bảo vệ khung hình và chống lão hóa: vitamin A, vitamin E, beta caroten, vitamin C

Những vitamin đặc biệt quan trọng quan trọng riêng với việc tăng trưởng của trẻ là vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin nhóm B…

Những khoáng chất quan trọng với sức mạnh thể chất của trẻ là sắt, can xi, iot, axit folic, kẽm…

Nước rất thiết yếu riêng với khung hình con người, nước thiết yếu cho việc tăng trưởng và duy trì sức mạnh thể chất chính bới nó liên quan đến những phản ứng, những quy trình chuyển hoá quan trọng trong khung hình. Để tiêu hóa, hấp thu, sử dụng tốt thực phẩm nên phải có nước. Ngoài ra, nước còn tương hỗ đào thải những chất ô nhiễm ra ngoài khung hình qua nước tiểu, mồ hôi.

Ngoài những kiến thức và kỹ năng đã học từ trên, bản thân tôi còn thường xuyên học tập ở đồng nghiệp về dinh dưỡng qua hội giảng, thao giảng ở trường. Tham gia lớp tập huấn chuên đề “Chăm sóc nuôi dưỡng và bảo vệ an toàn và uy tín cho trẻ”, tìm hiểu những nội dung bài viết trên mạng về giáo dục dinh dưỡng để làm giàu tư liệu cho bản thân mình để biết sự thiết yếu những chất dinh dưỡng riêng với việc tăng trưởng khung hình trẻ, bên gần này còn học hỏi nhiều kinh nghiệm tay nghề nên bản thân tôi đã có một kiến thức và kỹ năng cơ bản, vững vàng trong công tác thao tác giáo dục dinh dưỡng riêng với việc tăng trưởng thể chất cho trẻ. Từ đó có sự phối kết phù thích hợp với phụ huynh, với nhà trường trong việc lên thực đơn, tư vấn, tuyên truyền cho phụ huynh để bữa tiệc của trẻ đảm bảo đủ nguồn tích điện, đủ cơ cấu tổ chức triển khai  thành phần những chất, nhằm mục đích góp thêm phần tăng trưởng thể chất cho trẻ.

Tăng cường công tác thao tác giáo dục dinh dưỡng và sức mạnh thể chất để tăng trưởng thể chất cho trẻ:

Ở thời đại ngày này kinh tế tài chính xã hội ngày càng tăng trưởng, bữa tiệc của người dân Việt nam  nói chung, người dân xã Đại Cường nói riêng đã được cải tổ trong thời hạn mới gần đây nhưng tình trạng thiếu dinh dưỡng ở trẻ con, tỷ suất chậm tăng trưởng, thiếu vi chất vẫn còn đấy tương đối phổ cập, một số trong những phụ huynh ít quan tâm đến chính sách ăn uống của trẻ dẫn đến suy dinh dưỡng, một số trong những ít phụ huynh lại quá để ý quan tâm đến chất lượng bữa tiệc nhưng thiếu cân đối dẫn đến trẻ béo phì.

Trẻ mần nin thiếu nhi chưa tồn tại nhận thức về dinh dưỡng, trẻ có khá đầy đủ mọi thứ, muốn gì được nấy, được ba mẹ nuông chiều, lại cho ăn vặt, nhất là những bà mẹ thiếu kiến thức và kỹ năng dẫn đến tình trạng biến ăn do hôi miệng lâu dần sẽ dẫn đến thiếu những chất dinh dưỡng, đó là yếu tố ảnh hưởng tới sự tăng trưởng tối ưu của trẻ, sự thiếu vắng nầy kéo dãn sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức mạnh thể chất trẻ làm giảm sút thể lực và kĩ năng hoạt động và sinh hoạt giải trí tiếp thu kiến thức và kỹ năng ở trẻ. Từ đó tôi luôn để ý quan tâm công tác thao tác giáo dục dinh dưỡng cho trẻ ở mọi lúc, mọi nơi, trong hoạt động và sinh hoạt giải trí vui chơi, hoạt động và sinh hoạt giải trí học, hoạt động và sinh hoạt giải trí ngoài trời, hoạt động và sinh hoạt giải trí nêu gương và không quên phối hợp phụ huynh cùng giáo dục.

Cho trẻ biết thực phẩm có nhiều cách thức ăn rất khác nhau như ăn sống, ăn chín, muối dưa, đóng hộp….mỗi thực phẩm có nhiều dạng chế biến như luột, xào, kho, làm bánh, nem, chả….

Ví dụ: Quả đu đủ,  lúc còn xanh hoàn toàn có thể làm gỏi, nấu canh, xào, khi chín hoàn toàn có thể cắt miếng để ăn, làm sinh tố, ướp đường…

Bên cạnh đó tôi còn dạy trẻ biết quyền lợi của thực phẩm riêng với  sức mạnh thể chất con người, giáo dục trẻ biết những thực phẩm có nhiều nguồn tích điện giúp trẻ vui chơi, chạy nhảy như sữa, cơm, bắp, khoai, thịt, cá, trứng, dầu, mỡ, đậu…thực phẩm giúp sáng mắt, da đẹp là nhiều chủng loại trái cây, rau củ… thực phẩm giúp bé nhanh lớn, thông minh là gạo, mì, thịt, cá, trứng, sữa, dầu, mỡ, rau, cũ, trái cây…

Cho trẻ biết tháp dinh dưỡng, những thực phẩm nào cần ăn ít, ăn vừa, ăn đủ… để trẻ tự biết phương pháp lựa chọn tốt nhất cho khung hình mình.

Giáo dục đào tạo và giảng dạy trẻ hiểu nếu ăn ít, ăn không đủ nhiều chủng loại thức ăn, thức ăn không thật sạch thì trẻ sẽ bị ốm đau, suy dinh dưỡng, mệt mõi, không tham gia cùng bạn những trò chơi vui vẻ… ngược lại nếu ăn không đúng phương pháp dán, ăn nhiều quá sẽ dễ bị béo phì, do đó những con cần ăn sạch, ăn nhiều loại thực phẩm rất khác nhau với khá đầy đủ đủ số lượng và những nhóm thực phẩm.

Ngoài việc giáo dục cho trẻ ăn uống đủ chất dinh dưỡng, tôi cần giáo dục cho trẻ biết bảo vệ sức mạnh thể chất của tớ như ăn chín, uống sôi tránh khỏi bệnh về tiêu hóa, có hành vi văn minh trong ăn uống, rửa, gọt hoa quả trước lúc ăn, biết rửa tay bằng xà phòng trước lúc ăn, sau khi đi vệ sinh…

Qua giải pháp nêu trên hầu hết trẻ lớp tôi đã hiểu được vai trò của dinh dưỡng riêng với khung hình, nhận ra giá tốt trị dinh dưỡng của nhiều chủng loại thực phẩm thiết yếu cho việc tăng trưởng về khối lượng, độ cao, sáng mắt, đẹp da….để ăn uống thích hợp. Qua đó trẻ có kiến thức và kỹ năng theo yêu cầu về giáo dục dinh dưỡng- sức mạnh thể chất: Biết ăn uống khá đầy đủ, ăn hết xuất và biết ăn uống văn minh, hợp vệ sinh. Giáo dục đào tạo và giảng dạy dinh dưỡng cho trẻ ở mọi lúc mọi nơi giúp trẻ tiếp thu kiến thức và kỹ năng một cách nhẹ nhàng thâm thúy. Từ đó trẻ đã có những hiểu biết nhất định về dinh dưỡng, trẻ có sức mạnh thể chất tốt hơn, độ cao và khối lượng ngày càng được cải tổ đạt được tiêu chuẩn do nhà trường đưa ra.

Tuy nhiên muốn tăng trưởng tốt nghành thể chất cho trẻ ngoài chú trọng về mặt dinh dưỡng toàn bộ chúng ta còn phải chú trọng tăng trưởng vận động qua những hoạt động và sinh hoạt giải trí sinh hoạt học tập, vui chơi đúng phương pháp dán, vừa sức với trẻ. Vì vậy tôi tiếp tục nghiên cứu và phân tích những giải pháp sau:

Giáo dục đào tạo và giảng dạy tăng trưởng vận động nhằm mục đích góp thêm phần nâng cao chất lượng nghành tăng trưởng thể chất lứa tuổi mần nin thiếu nhi:

Vận động giữ vai trò quan trọng trong giáo dục thể chất cho trẻ mẫu giáo, làm cho cơ bắp và toàn bộ cơ thể hoạt động và sinh hoạt giải trí, do đó tăng cường hoạt động và sinh hoạt giải trí những hệ hô hấp., hệ tuần hoàn, tăng cường trao đổi chất và tăng cường sức mạnh thể chất. Trẻ vận động tốt chứng tỏ trẻ có sức mạnh thể chất tốt.

Sự tăng trưởng vận động gắn chặt với việc tăng trưởng toàn bộ cơ thể và tâm ý của trẻ. Vì vậy khi lập. chương trình tăng trưởng thể chất cẩn nhờ vào những cơ sở:

Lựa chọn bài tập., trò chơi vận động có tác dụng chung đến cơ thể và nhiều cơ bắp tham gia, chọn bài tập., trò chơi gây hứng thú và phải vừa sức, tăng cường những nhóm cơ bắp còn yếu về mặt sinh lý và giáo dục tư thế đúng, giáo dục kĩ năng hành động và vận động trong tập. thể.

Các trò chơi vận động như nhảy lò cò, mèo đuổi chuột, dung dăng dung dẻ, bịt mắt bắt dê… trò chơi thể thao như ném bóng rổ, đá bóng mi ni, tung bóng qua dây, chạy nhanh 40m, chơi boling….. là những hình thức hoạt động và sinh hoạt giải trí hấp. dẫn trẻ con và có tác dụng giáo dục rất cao, giúp trẻ đoàn kết khi tập luyện, tính đồng đội, tính kiên trì nhẫn nại, tính kỷ luật cũng khá được hình thành từ những trò chơi vận động nầy, trẻ tham gia chơi hiệu suất cao là góp thêm phần nâng cao chất lượng nghành tăng trưởng thể chất.

Để đảm bảo sức mạnh thể chất cho trẻ giáo viên cần để ý quan tâm thực thi trang trọng chính sách sinh hoạt một ngày của trẻ.

Chế độ sinh hoạt phải thỏa mãn nhu cầu nhu cầu tăng trưởng phù phù thích hợp với độ tuổi. đảm bảo điều kiện vệ sinh cho trẻ và tạo ra cảm hứng bảo vệ an toàn và uy tín, xuất phát từ nhu cầu tự nhiên, không gò ép, áp đặt.

Khi thực hiện phải linh hoạt, mềm dẻo nhờ vào tình hình, điều kiện và đặc điểm của từng trẻ, cho trẻ hoạt động và sinh hoạt giải trí tích cực và nghĩ ngơi tự do.

Coi trọng nguyên tắc vừa sức, điểm lưu ý thành viên, đảm bảo theo trình tự dễ trước, khó sau, đơn thuần và giản dị trước, phúc tạp sau, tạo nề nếp. và thói quen cho trẻ. phù phù thích hợp với kĩ năng tiếp thu để mọi trẻ hoàn toàn có thể cùng tham gia trong giờ rèn luyện, nếu bài dạy có nội dung quá đơn thuần và giản dị, khối lượng vận động quá ít sẽ làm tác dụng
rèn luyện khung hình không đảm bảo và cũng làm cho trẻ không hứng thú, ngược lại, nếu nội dung và lượng vận động quá cao hoàn toàn có thể sẽ làm trẻ sợ hãi và không tiếp thu được bài tập, vì vậy tôi đã nắm chắc thông tư 17/2009/TT-BGD&ĐT phát hành về những bài tập trong phần tăng trưởng thể chất để dạy trẻ, vì đấy là chương trình đã được những nhà nghiên cứu và phân tích, những Giáo sư, Tiến sĩ biên soạn vừa sức với từng độ tuổi,  bên gần đó, trong một lớp học, trình độ và sức mạnh thể chất của mỗi trẻ không đồng đều, cô giáo ngoài việc quan tâm đến sức mạnh thể chất chung của toàn lớp còn nên phải tìm cách hướng dẫn riêng và giúp sức từng trẻ riêng không liên quan gì đến nhau trong lớp. Nguyên tắc này phải thực hiện nhờ vào sự quan tâm và thấu hiếu điểm lưu ý thành viên từng trẻ của giáo viên. Có như vậy trẻ mới tăng trưởng thể chất được hòa giải và hợp lý và có sự đồng đều từ trẻ yếu, trẻ khá, tốt trong lớp.

Các hình thức vận động rèn thể lực cho trẻ gồm có: Thể dục buổi sáng, thể dục giờ học, trò chơi vận động, trò chơi dân gian, một số trong những hoạt động và sinh hoạt giải trí ngoài trời…thông qua những hình thức này trẻ được tăng trưởng khá đầy đủ những bộ phận trong khung hình như hô hấp, tay vai, bụng lườn, chân bật, điều hòa…, sẽ hỗ trợ những hệ hô hấp, tuần hoàn, thần kinh hoạt động và sinh hoạt giải trí tốt, tăng cường sự dẻo dai, săn chắc của những cơ bắp, kĩ năng phối hợp những giác quan và vận động cơ bản một cách vững vàng, đúng tư thế, từ từ hình thành những kỹ năng trong một số trong những hoạt động và sinh hoạt giải trí cần sự khôn khéo của đôi tay, đôi chân, sự nhanh nhẹn của hai con mắt có như vậy thì trẻ mới tăng trưởng vận động tốt.

Trong quy trình tổ chức triển khai cho trẻ tập luyện giáo viên lưu ý cần lựa chọn hình thức thích hợp nhằm mục đích phát huy tính tích cực ở trẻ, cần linh động trong tổ chức triển khai tập luyện.

Ví dụ: Khi tổ chức triển khai cho cháu bò theo phía trực tiếp và ném bóng vào đích cô qui định rõ “mốc” mà bạn thứ nhất bò đến thì bạn tiếp theo đã vào vạch xuất phát để dành thời hạn cho những cháu rèn luyện. Chú ý rèn cho trẻ ý thức tổ chức triển khai kỷ luật biết chờ đến lượt không chen lấn xô đẩy nhau, thực thi đúng luật chơi.

Sau khi tổ chức triển khai ở hoạt động và sinh hoạt giải trí học, giáo viên củng cố kỹ năng cho trẻ qua trò chơi ở mọi lúc mọi nơi.

Tận dụng môi trường tự nhiên vạn vật thiên nhiên sẵn có: Chơi cát nước, những đồ chơi tăng trưởng thể lực giáo viên khuynh hướng và bao quát cho trẻ chơi tránh sợ trẻ mệt, ngã mà không cho trẻ chơi những vận động mà trẻ thích.  Bao quát và xử lý kịp thời riêng với những trẻ hiếu động tránh để trẻ hoạt động và sinh hoạt giải trí quá sức và không đám bảo bảo vệ an toàn và uy tín cho trẻ đồng thời để ý quan tâm đến trẻ hoàn toàn có thể lực, sức mạnh thể chất yếu hơn mà giao trách nhiệm vừa sức khi tập luyện.

Ví dụ: Dạy trẻ bài chạy 40m, đấy là yêu cầu dành chung cho toàn bộ những cháu trong lớp, tuy nhiên nếu lớp có một-2 cháu thể lực yếu hơn thì cô hoàn toàn có thể chạy cùng trẻ, để động viên và dìu chân trẻ chạy, nếu thấy trẻ mệt không đủ sức chạy tiếp cô giáo hoàn toàn có thể ra lệnh cho trẻ ngừng chạy, đi vừa, đi chậm… để đảm bảo sức mạnh thể chất, hoặc có trẻ chạy hơn 40m mà vẫn không tạm ngưng vì quá phấn khích, những bạn hoan hô nhiều, hiếu thắng… thì cô giáo nên ra lệnh cho cháu ngừng lại vì đã đạt yêu cầu.

Khi tổ chức triển khai cho trẻ vận động tôi cũng nắm được điểm lưu ý tâm sinh lý, những sai sót yếu kém của từng trẻ để lựa chọn nội dung và phương pháp giáo dục thích hợp. Từ đó trẻ khỏe mạnh, nhạn nhẹn, linh động, tự tin trong mọi hoạt động và sinh hoạt giải trí . Bên cạnh này còn giáo dục trẻ tính tự lập, biết hoạt động và sinh hoạt giải trí theo nhóm và tham gia vào những hoạt động và sinh hoạt giải trí sinh hoạt một cách hứng thú và tích cực. Phát triển khả năng phối hợp cảm hứng, khả năng khuynh hướng trong vận động tốt, thể lực của trẻ dần tăng trưởng.

4 .  Phối phù thích hợp với phụ huynh để nâng cao tăng trưởng thể chất cho trẻ:

Thực hiện chủ trương sinh đẻ có kế hoạch, mỗi mái ấm gia đình có một – 2 con, kinh tế tài chính giang sơn nói chung ngày càng tăng trưởng, kinh tế tài chính và đời sống nhân dân xã Đại Cường nói riêng có tăng trưởng so với trong năm trước đó đây, song song với nó là yếu tố quan tâm của mọi người đến yếu tố sức mạnh thể chất, đó là ăn uống, nghĩ ngơi, lao động vừa sức. phụ huynh quan tâm đến con cháu nhiều hơn nữa, nhưng cũng luôn có thể có nhiều phụ huynh quan tâm một cách thái quá như trẻ đã lớn 4-5 tuổi, 5-6 tuổi mà bước ra một bước là bồng, bế, không cho trẻ tự làm một việc gì dù chỉ là nhỏ nhất, mà cứ nghĩ rằng thương con là mua cho trẻ ăn nhiều món ngon, vật lạ, không hề để ý quan tâm đến việc cân đối Một trong những chất dinh dưỡng cũng như sự vận động thích hợp sẽ dễ sinh bệnh béo phì không tốt cho con em của tớ mình.

Từ tình hình thực tiễn như vậy tôi đã xây dựng kế hoạch phối kết phù thích hợp với phụ huynh qua cuộc họp phụ huynh thời điểm đầu xuân mới học, thông qua trách nhiệm trong tâm trong năm học và đưa ra phương hướng nâng cao chất lượng chăm sóc giáo dục trẻ trong nhà trường. Trong buối họp phụ huynh tôi đã thông báo những trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi để phụ huynh biết. việc này đã được đưa ra trước cuộc họp, đã được phụ huynh đặc biệt quan trọng quan tâm và thảo luận sôi sục. trao đổi với phụ huynh về kiến thức và kỹ năng, sự thiết yếu phải nâng cao thể lực cho trẻ ra làm sao. Bên cạnh đó tôi còn trao đổi, rỉ tai với phụ huynh qua giờ đón trả trẻ hằng ngày về sự việc tăng trưởng thể chất của trẻ cũng như những yếu tố tăng trưởng khác của trẻ. Tuyên truyền qua góc phụ huynh, qua chương trình phát thanh măng non tại trường về nội dung chăm sóc – nuôi dưỡng – giáo dục trẻ như phòng bệnh theo mùa, tiêm chủng mở rộng, vệ sinh răng miệng, rửa tay đúng phương pháp dán, ăn uống đảm bảo dinh dưỡng, vận động đúng phương pháp dán, hợp lý, trong số đó tôi chú trọng những yếu tố  để tăng trưởng nghành thể chất cho trẻ đó là:

+ Tuyên truyền về dinh dưỡng và sức mạnh thể chất:

– Ăn uống hợp lý, đúng phương pháp dán, đảm bảo cân đối những chất dinh dưỡng.

– Ngủ đủ giấc, đúng giờ, chỗ ngũ thông thoáng, ấm đông, mát hè,

– Vệ sinh thành viên thật sạch, có thói quen tốt trong ăn uống, biết rữa tay trước và sau khi ăn, sau khi đi đại tiểu tiện….

– Phòng một số trong những bệnh thông thường thường gặp theo mùa cho trẻ.

– Biết làm một số trong những việc vừa sức để giúp sức cô giáo, ba mẹ, biết tự phục vụ bản thân một số trong những việc đơn thuần và giản dị hoàn toàn có thể làm được.

– Biết giữ gìn sức mạnh thể chất và biết chơi những trò chơi, đồ chơi mang tính chất chất chất bảo vệ an toàn và uy tín

+ Tuyên truyền về giáo dục thể chất.

– Tham gia vào những trò chơi vận động lúc ở trong nhà cũng như ở trường.

– Tham gia vào những hoạt động và sinh hoạt giải trí sinh hoạt thể dục thể thao phù phù thích hợp với độ tuổi.

– Tham gia vào những hoạt động và sinh hoạt giải trí sinh hoạt ở giờ thể dục buổi sáng, thể dục giờ học, rèn luyện những động tác bò, trườn, trèo, leo, chạy, nhảy, đi, đứng…..

Ngoài ra còn tuyên truyền phụ huynh tăng cường đưa trẻ tham gia những hoạt động và sinh hoạt giải trí sinh hoạt giao lưu, đi dạo dã ngoại, tham quan cùng với mái ấm gia đình, bạn bè, cho trẻ tự mang vác một số trong những vật dụng thành viên vừa sức, cho trẻ đi dạo, leo trèo có sự quan sát của người lớn để tăng cường dẻo dai, sức bền, rắn chắc xương tăng cường sức mạnh thể chất đồng thời giáo dục trẻ tính tự lập, lòng kiên trì, chịu khó, tự phục vụ mình, không trông chờ vào người khác…

Đối với những hoạt động và sinh hoạt giải trí sinh hoạt trong thời gian ngày:  Ở nhà bố mẹ không làm thay hết mọi việc cho trẻ mà tập cho trẻ làm những việc làm đơn thuần và giản dị vừa sức.

Giúp phụ huynh thấy được vai trò của việc tăng trưởng thể lực cho trẻ. Ngoài chính sách dinh dưỡng hợp lý trẻ cần rèn luyện tăng trưởng thể lực ở lứa tuổi mần nin thiếu nhi nhất là riêng với trẻ 5 tuổi. Trẻ khỏe mạnh thể lực tốt thì mới có Đk để hoàn thành xong tốt trách nhiệm học tập, vui chơi ở trường cũng như ở trong nhà và sẵn sàng sẵn sàng tâm thế để bước vào trường phổ thông.

Qua giải pháp này tôi thấy hầu hết phụ huynh đều phải có nhận thức về giáo dục dinh dưỡng- tăng trưởng vận động cho trẻ, quan tâm hơn đến việc chăm sóc nuôi dưỡng cũng như tăng trưởng thể lực cho trẻ nên thể chất của học viên lớp tôi được thổi lên rõ rệt nhằm mục đích giúp trẻ tăng trưởng cân đối và toàn vẹn và tổng thể.

Thực hiện đề tài “Biện pháp giúp trẻ 5-6 tuổi tăng trưởng nghành thể chất” trong trường mần nin thiếu nhi tôi nhận thấy trẻ thay đổi qua từng tiết học của chuyên đề, trẻ rất hứng thú. Khi học, trẻ luôn phối hợp uyển chuyển cùng cô giáo, những bạn, trẻ biết sử dụng một số trong những vật dụng trong vui chơi, học tập, thực thi những bài tập vận động đúng chuẩn. Từ đó, trẻ tự tin, mạnh dạn hơn trước kia đám đông và nhanh nhẹn hẳn lên. Đồng thời hầu hết trẻ có thói quen, nề nếp tốt trong những chính sách sinh hoạt của lớp, hình thành kỹ năng trong ăn uống, ngủ nghỉ, vệ sinh hợp lý, trẻ biết làm một số trong những việc từ dễ đến khó, từ đơn thuần và giản dị đến phức tạp, trẻ có kỹ năng tự bảo vệ và chăm sóc bản thân, hiểu biết ích lợi của việc rèn luyện vận động riêng với việc tăng trưởng toàn vẹn và tổng thể của khung hình

Với giải pháp thực thi và thời hạn thực thi, tôi nhận thấy kết quả đạt được rất khả quan. Đa số trẻ đã cơ bản thực thi  được những vận động theo yêu cầu của tôi. Những trẻ nhẹ cân nay có tăng cân hơn và hạn chế khối lượng riêng với những trẻ có rủi ro không mong muốn tiềm ẩn tiềm ẩn béo phì. Trẻ có những hiểu biết về dinh dưỡng và ăn uống đúng phương pháp dán. Bên cạnh này đã tạo nên cho trẻ hành vi thói quen văn hóa truyền thống vệ sinh trong sinh hoạt góp thêm phần giúp trẻ tăng trưởng hơn về thể chất.

Sau đấy là bảng minh họa về khối lượng, độ cao so với thời gian thời điểm đầu xuân mới học:

Tổng số trẻ

được cân

Thời điểm  cân đo 10/9/2015
Thời điểm cân, đo 17/02/2022
Cân nặng

thông thường

Chiều cao

thông thường

Cân nặng

thông thường

Chiều cao

thông thường

SL
TL
SL
TL
SL
TL
SL
TL
30
28/30
93%
27/30
90%
29/30
96%
29/30
96%

Tổ chức cho trẻ 5-6 tuổi tăng trưởng nghành thể chất là yếu tố kiện giáp trẻ nhanh nhẹn khôn khéo, mạnh dạn tự tin làm chủ được bản thân trong kỹ năng vận động nhằm mục đích giúp trẻ tham gia tốt vào những hoạt động và sinh hoạt giải trí sinh hoạt.

Muốn thực thi tốt đòi hởi giáo viên phải tiến hành khảo sát để nắm được điểm lưu ý tâm sinh lý cũng như tìm hiểu sức mạnh thể chất, khối lượng, độ cao của mỗi thành viên trẻ để được bố trí theo phía giáo dục, tu dưỡng, rèn luyện. Đồng thời tạo cho trẻ môi trường tự nhiên vạn vật thiên nhiên vệ sinh dinh dưỡng bảo vệ an toàn và uy tín.

Việc tăng trưởng thể chất cho trẻ cần triệu tập chú trọng nâng cao tầm nhận thức về yếu tố dinh dưỡng cũng như giáo dục dinh dưỡng cho trẻ mần nin thiếu nhi, để trẻ hiểu rằng dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và tăng trưởng con người, như những hệ cơ, thần kinh, hệ xương, hệ tiêu hóa, hệ vận động…. để duy trì sự sống của con người .

Thực hiện vận động hợp lý, vừa sức để tăng cường sự dẻo dai, bền chắc, rèn luyện tính chịu khó, khắc phục trở ngại vất vả, biết lao động tự phục vụ của mỗi trẻ.

Tham gia những hoạt động và sinh hoạt giải trí sinh hoạt thể thao phù phù thích hợp với lứa tuổi để tăng trưởng thể chất.

Bên cạnh đó giáo viên phải tận tâm với nghề, học tập qua tài liệu, học hỏi đồng nghiệp để nâng cao kiến thức và kỹ năng về giáo dục dinh dưỡng- vận động, vận dụng vào thực tiễn giúp trẻ tăng trưởng tốt nghành thể chất.

Tuy nhiên không phải chỉ có nhà trường, giáo viên, học viên thực thi là đủ mà phải có sự vào cuộc của phụ huynh, hiệp hội cùng phối phối hợp giáo dục trẻ, cùng chăm sóc cho trẻ thì mới tạo ra một thế hệ trẻ tương lai có một thân hình cân đối,  nâng tầm vóc độ cao người Việt Nam (nữ 1,6m, nam từ là 1,7m) trở lên theo yêu cầu tăng trưởng của quả đât. Có Như vậy mới nâng sự  tăng trưởng trí lực của người Việt Nam lên một bước mới sánh cùng những nước bạn trên toàn thế giới.

VII. ĐỀ NGHỊ:

Nhà trường góp vốn đầu tư thêm khu giáo dục thể chất những đồ chơi phong phú, phong phú như vượt chướng ngại vật, đi xe đạp điện để trẻ được rèn luyện, được tham gia những hoạt động và sinh hoạt giải trí sinh hoạt, những bài tập về trườn, trèo, leo, chạy, nhảy thuận tiện hơn, đảm bảo bảo vệ an toàn và uy tín hơn .

Với kĩ năng và thời hạn thực thi không nhiều nếu không muốn nói là rất ít nên đề tài này chắc như đinh không tránh khỏi những hạn chế và thiếu sót nhất định. Rất mong nhận được sự góp ý của đồng nghiệp và Hội đồng khoa học những cấp.

Xin chân thành cảm ơn !

Đại Cường, ngày 20 tháng 03 năm 2022

NGƯỜI THỰC HIỆN

                                                               Nguyễn Thị Thanh Thanh

VIII. TÀI LIỆU THAM KHẢO:

Trang website hổ trợ giảng dạy và chăm sóc trẻ con.
Tài liệu giáo dục học mần nin thiếu nhi.
Tài liệu trách nhiệm của giáo dục mần nin thiếu nhi
Tài liệu một số trong những giải pháp nâng cao hiệu suất cao giáo dục thể chất cho trẻ 5-6 tuổi của Lục Thị Trung Hải.
I. Đặt yếu tố
1
II. Cơ sở lý luận
2
III. Cơ sở thực tiễn
2
IV. Nội dung nghiên cứu và phân tích
4
V. Kết quả nghiên cứu và phân tích
10
VI. Kết luận
11
VII. Đề nghị
11
VIII. Tài liệu tìm hiểu thêm
13
IX. Mục lục
14

Reply
9
0
Chia sẻ

4407

Clip SKKN một số trong những giải pháp tăng trưởng vận động cho trẻ 4 — 5 tuổi ?

Bạn vừa đọc tài liệu Với Một số hướng dẫn một cách rõ ràng hơn về Video SKKN một số trong những giải pháp tăng trưởng vận động cho trẻ 4 — 5 tuổi tiên tiến và phát triển nhất

Chia Sẻ Link Down SKKN một số trong những giải pháp tăng trưởng vận động cho trẻ 4 — 5 tuổi miễn phí

Pro đang tìm một số trong những Chia Sẻ Link Down SKKN một số trong những giải pháp tăng trưởng vận động cho trẻ 4 — 5 tuổi miễn phí.

Hỏi đáp vướng mắc về SKKN một số trong những giải pháp tăng trưởng vận động cho trẻ 4 — 5 tuổi

Nếu sau khi đọc nội dung bài viết SKKN một số trong những giải pháp tăng trưởng vận động cho trẻ 4 — 5 tuổi vẫn chưa hiểu thì hoàn toàn có thể lại Comments ở cuối bài để Ad lý giải và hướng dẫn lại nha
#SKKN #một #số #biện #pháp #phát #triển #vận #động #cho #trẻ #tuổi